Всемирный день шоколада

Каждый год 11 июля любители сладкого отмечают Всемирный день шоколада. День шоколада был придуман и впервые проведён французами в 1995 году.

Полезные факты

• Шоколад полон антиоксидантов, особенно тёмный шоколад, в котором множество флавоноидов (антиоксидантов, которые помогают предотвратить развитие сердечно–сосудистых заболеваний).
• Шоколад улучшает настроение, увеличивая содержание серотонина в мозге.
• Шоколад снижает риск инфарктов у мужчин на 17%.
• Итальянские ученые доказали, что люди, которые едят много шоколада, реже страдают слабоумием в старости.
• Шоколад притупляет чувство голода. Достаточно съесть 10 г чёрного шоколада, чтобы голод прошёл.
• Любители шоколада живут дольше. Исследование, доказывающее это, продолжалось больше 60 лет. Регулярное поедание шоколада способно прибавить год жизни.
• Исследования показали, что черный шоколад улучшает память, внимание, время реакции и навыки решения задач за счет увеличения притока крови к мозгу.
• Черный шоколад намного...

Продолжение в газете "Для Вас" №27 от 2.07.2019 г.